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Les quatre accords toltèques

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Les quatre accords toltèques présentés aux enfants

Aujourd’hui, j’ai choisi de te parler d’une lecture que j’ai faite il y a quelques années, mais qui m’accompagne depuis dans ma vie de tous les jours. Du moins j'essaie de m'en souvenir. J'ai quelques fois besoin d'un ange gardien pour me le rappeler !  Les informations contenues dans cette lecture, qui concernent les quatre accords toltèques, peuvent facilement être utilisées par les parents et/ou les enseignants qui souhaitent aider les enfants à mieux vivre. Ce sont quatre règles faciles à apprendre et à appliquer, autant pour les adultes que pour les enfants, et qui, j’en suis certaine, seront très utiles à celui ou celle sachant les utiliser à bon escient.

Tout d’abord, qui sont les Toltèques ?

Ce nom me ramène dans mon enfance, quand j’écoutais « Les cités d’or » avec mes sœurs. Mon Dieu que j’aimais Esteban, Zia et Tao ! Dans leurs nombreuses aventures vers les cités d’or, les trois enfants avaient rencontré le peuple toltèque. Mais ça c’était une histoire pour enfant. Dans la réalité, les Toltèques vivaient dans le Sud du Mexique il y a des milliers d’années. «Ils étaient considérés comme des hommes et des femmes de connaissances. En réalité, c’était des scientifiques et des artistes formant une société vouée à explorer et préserver la connaissance spirituelle et les pratiques des anciens. Bien qu’elle comprenne une dimension spirituelle, la connaissance toltèque est plus justement décrite comme étant un mode de vie qui se distingue par la facilité d’accès au bonheur et à l’amour qu’elle procure.»


Les quatre accords

Les quatre accords toltèques sont en fait quatre règles que nous devrions tous appliquer dans notre vie. Ce code de conduite permet de se sentir plus léger, plus libre, plus en contrôle de sa vie. D’une certaine manière, tu les connais déjà j’en suis certaine. Tes parents ou tes professeurs t’ont déjà dit des choses semblables à travers leurs nombreux conseils. Tu vas les reconnaitre en lisant ce qui suit et tu vas comprendre que tu savais déjà tout ça ! Mais comme la mémoire est une faculté qui oublie, on a parfois besoin de rappels. Alors en voilà un pour toi !


Voici les quatre accords, expliqués le plus fidèlement possible, à l’aide du livre de Don Miguel Ruiz :

1- Que ta parole soit impeccable (le plus important et le plus difficile):


Il faut te servir de ton don de la parole de façon appropriée en ne disant du mal de rien, de personne ni de toi-même, car ta parole est un pouvoir créateur. Elle permet à tes intentions de se manifester. Elle peut à la fois créer des choses magnifiques et tout détruire d’un seul coup. « La parole est une graine et l’esprit humain est si fertile ! » Avoir une parole impeccable, c’est en faire bon usage. Si tu l’utilises pour médire, culpabiliser, mentir ou encore détruire, tu l’utilises pour créer l’enfer. Tandis que si tu en fais bon usage, tu créeras plutôt l’amour, le bonheur, le respect, la bienveillance.

2- N’en fais pas une affaire personnelle :

Peu importe ce qui arrive, ne prends pas ça sur tes épaules, ne t’occupe pas que les autres parlent de toi ou te jugent. Si tu accordes de l’importance à ce que les autres disent de toi, tu en fais une affaire personnelle. Tu donnes ton accord à ce qu’ils disent et par le fait même, tu commences à le croire. Tu te sens alors trahi, offensé, persécuté… Prendre les choses personnellement nous fait souffrir pour rien. Il faut comprendre que lorsque quelqu’un dit quelque chose sur une autre personne, en réalité c’est de lui-même qu’il parle, c’est à lui-même qu’il s’adresse ! Donc, il ne faut rien prendre personnel et vivre libéré du jugement de autres. C’est difficile j’en conviens, mais avec un peu ou même beaucoup de pratique, on y arrive !

3- Ne fais pas de suppositions :

Ne t’imagine pas des scénarios négatifs, et avant de croire quoique ce soit, vérifie les faits. On a tendance à supposer de tout et ce, dès un très jeune âge ! On suppose sur ce que les autres font, pensent et disent et ensuite, on interprète mal ce qu’on a vu ou entendu. Cela cause des problèmes, des conflits inutiles. Ensuite, on croit les suppositions que nous faisons comme si elles étaient des vérités absolues. « Le meilleur moyen de vous empêcher de faire des suppositions est de poser des questions. Vérifiez que vos communications soient claires.(…) Lorsque vous aurez obtenu la réponse désirée, vous n’aurez plus besoin de faire des suppositions, car vous saurez la vérité. »

4- Fais toujours de ton mieux (celui qui transforme les trois autres accords en habitudes solidement ancrées en nous):

Fais toujours de ton mieux dans l’application des trois premiers accords et tout sera bien. Fais toujours de ton mieux dans toutes les circonstances de ta vie ! Même si ton mieux n’est jamais le même d’une circonstance à l’autre, d’une journée à l’autre. Il sera parfois extraordinaire et d’autres fois de moins bonne qualité, mais l’important c’est que tu fasses toujours de ton mieux, car dans cette condition, tu ne pourras pas te juger.

Voici une affiche pouvant être utilisée avec les jeunes. Elle explique très bien les quatre accords toltèques et les actes qui y sont associés. Elle est simple et efficace et les enfants seront plus aptes à mieux les intégrer. Croyez-moi, ils sont capables de comprendre bien des choses, même à cinq ou six ans ! Il suffit de bien expliquer les mots et de donner des exemples et le tour est joué !



Tirée du site apprendreaeduquer.fr

Enfin, voici le lien vers une courte vidéo (tirée de la chaine Youtube de Densité-Zéro), qui explique en dessins animés, ce que c’est qu’être un chevalier des temps modernes, en lien avec les accords toltèques.

Les enfants vont adorer !

https://youtu.be/9AmEbXcbPGE

Geneviève

 

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