Découvre le potentiel en toi !

Ateliers pour reprendre le contrôle de ta vie

Participe à des ateliers qui te permettront de :

 

  • Dompter le stress et l’anxiété
  • Développer ta confiance en toi
  • Faire ressortir tes qualités
  • Vivre dans l’instant présent
  • Découvrir 3 clés pour penser autrement !

Comment ça marche ?

Des vidéos explicatives

Pour chacun des ateliers, il y aura une ou des vidéos pour expliquer les thèmes qui seront abordés, les dates où ils seront présentés ainsi que les exercices qui seront faites.

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Des exercices

J’ai développé des activités en lien avec chacun de mes ateliers. Ces sont des activités originales qui te seront offertes lors de ton inscription à un atelier.

Des rencontres virtuelles

Les ateliers que j’ai préparé pour toi sont offerts en ligne. D’une durée approximative de 90 minutes, ces rencontres virtuelles te permettront d’acquérir de nouvelles connaissances, de pratiquer les exercices, d’avoir un retour sur ton travail, d’échanger avec d’autres personnes.

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